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空调房里眼睛干涩，怎么办？

作者：本站编辑 来源：本站原创 发布时间：2016-08-18 07:57:59 字号：[大中小 ]

空调房里眼睛干涩，怎么办？

 日常生活中，很多人经常会感到眼睛不适，如眼干、眼涩、疲劳、畏光甚至眼睛疼痛，而用电脑、看电视时间长一点，这种症状便会大大加重，中山大学孙逸仙纪念医院眼科副主任医师王梅指出，这些症状最可能由干眼引起，其次还有结膜炎、角膜炎、屈光不正等病因。恰逢酷暑时期，许多人恨不得整天都呆在凉爽的空调屋里，于是眼科门诊因眼部干涩就诊的患者纷至沓来。

 空调房+长时对电子产品更容引发干眼

 王梅介绍，“我们的黑眼珠前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，眼睑等组织分泌的泪液在角膜表面形成一层泪膜，以保持角膜表面湿润以及为角膜提供氧气。”而空调房里空气较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分容易蒸发，引起角膜湿润不足，致眼睛干涩、视物疲劳。再加上长时间使用电脑、电视，更加重症状，严重者还可引起角结膜炎症，造成干眼。

 据了解，干眼是一种由泪液和眼表组织病变导致的多因素疾病，指由于泪液生产减少和（或）过度泪液蒸发引起的与眼部不适症状有关的泪膜功能不全。其常见症状有流泪、眼痒、眼疲劳、烧灼感、异物感、干涩感；其他症状有眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。

 6种人群易高发眼药使用须谨慎

 该科医生余韵表示，干眼包含了眼症、干眼病及干眼综合征。其中，仅有症状无实质性损伤（体征）称为干眼症；既有症状又有体征即为干眼病；症状，体征合并全身免疫性疾病则称为干眼综合征。其中，空调房内由于空气干燥，水分蒸发快，室内相对湿度低，此时引起的干眼属于过度蒸发型干眼。

 余韵告诉记者，在空调环境中易发生干眼的人群有以下6种：长期空调室内工作者、女性及年长者、睑板腺功能障碍者、配戴角膜接触镜或有过眼表手术者、糖尿病患者和部分使用滴眼液者。她强调使用滴眼液或同类产品应在医生指导下进行，不可自行用药，以免引起不适。

 中西结合预防干眼

 王梅建议，预防干眼，首先应改善工作生活环境，如空调温度应在合适范围内；减少户外活动；保持良好的用眼习惯等；另外应尽早治疗干眼，她表示，虽然目前尚无理想的治疗方法，但可在医生指导下使用人工泪液替代泪液湿润角膜，以缓解眼部干涩症状；同时避免使用减少泪液分泌及损害眼表的药物，以免加重干眼症状。

 她提醒，如果眼睛疼痛或者影响视力，应及时找专业的医生处就诊，切忌随意购买眼药水，以免加重病症，或引起其他疾病。

该院中医科副主任医师李建军建议，对于夏季干眼症，可中医药膳方面进行缓解调节，比如容易眼睛干涩、疲劳者，可多用杭菊、枸杞泡水喝；易口干者可加石斛、麦冬、白茅根等养阴生津类中药；容易疲惫乏力者，多兼气虚之症，可酌情加党参、西洋参等补气之品。另外须多注意滋肝明目，养心安神。