你的肠道健康吗?
作者:本站编辑 来源:本站原创 发布时间:2016-05-03 09:52:00 字号:[大中小 ]
你的肠道健康吗?
肠道是人体最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,同时又是人体最繁忙的器官,几乎无时无刻不在工作,为人体提供养分。正因如此,稍不注意,肠道就容易出问题,影响全身健康。尤其是进入冬季,肠道比较脆弱,更要做好肠道“保卫战”。
自测肠道健康
如何判断我们的肠道是否健康,不妨通过自测来检查一下。如果答案为小于或等于4个“是”,说明状况很好;5~12个“是”,说明已经出现问题;13个“是”或更多,请赶快去医院找消化内科大夫,你的肠道问题已经十分严重了,必须高度重视。
1.经常光顾快餐店;
2.经常不吃早餐;
3.经常喝酒;
4.经常不吃米饭等主食;
5.喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜;
6.不坚持运动;
7.刷牙时有牙龈出血现象;
8.经常加班熬夜;
9.容易感到疲劳乏力;
10.容易便秘;
11.头痛、肩膀痛;
12.皮肤粗糙暗沉;
13.容易腹胀、打嗝;
14.容易烦躁、发火。
图片信息
最新信息
- 中共翁源县江尾镇委员会关于巡察集中整改进展情...[10-08]
- 关于翁源县2024年度河道河砂禁采区和可采区...[10-08]
- 关于调整翁源县全面推行河长制工作领导小组的通...[10-08]
- 2023年翁源县中医院公开招聘养老护理员公告[10-08]
- 2023年9月“双随机、一公开”消防监督抽查...[10-07]
- 翁源县消防救援大队2023年10月份县级“双...[10-07]
- 关于认定孙淑文同志为翁源县2023年第一期韶...[10-07]
- 关于翁源县第五届“兰香杯”粤菜师傅技能工匠竞...[10-07]