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关爱退役军人　从“心”开始 县总工会开展退役军人心理健康讲座

作者：县总工会冯琳 来源：翁源县融媒体中心 发布时间：2024-03-28 10:47:14 字号：[大中小 ]

　　3月26日上午，县总工会、县退役军人事务局联合县人民医院开展“守护心理健康 为自我赋能”讲座活动，34名退役士兵参加讲座。

关爱退役军人 从“心”开始 县总工会开展退役军人心理健康讲座.jpg

　　讲座邀请县人民医院团委书记、国家二级心理咨询师张娜进行授课，从退役军人常见的心理问题、心理健康的自我调适、就业规划、疏导压力等方面，通过原理讲解、案例分析、语言引导、行为测试等方式，深刻讲授正确自我调节和有效疏导情绪的方法。同时，也建议退役军人养成良好的生活习惯、饮食习惯，保持积极健康的生活状态。

　　通过这次讲座，增加退役军人对心理知识的认识，有效帮助退役军人掌握自我调节心理压力的方法，学会正视压力，妥善处理日常工作和家庭事务，树立积极健康的心理观念，并提高他们对自我的分析和认知，明确就业方向，提高就业能力，为我县经济高质量发展添砖加瓦。

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